Sinopsis

En un mundo acelerado y caótico, Japón ha perfeccionado el arte de la disciplina, la resiliencia y la armonía a través de hábitos milenarios. Este libro te revelará los secretos de la filosofía japonesa, desde encontrar tu propósito con Ikigai , hasta aceptar la imperfección con Wabi Sabi o mejorar constantemente con Kaizen . Aprende a reflexionar con Hansei , sanar tus cicatrices con Kintsugi y transformar tu vida con estos poderosos principios. Descubre cómo la sabiduría japonesa puede llevarte a una vida más plena y significativa.

Hábito uno: Ikigai, encontrar tu razón de ser

Ikigai nace en Okinawa, un lugar donde la longevidad es la norma y la felicidad se encuentra en vivir con propósito. Encontrar el ikigai es descubrir la razón que impulsa a levantarse cada mañana con entusiasmo. Es la intersección entre lo que amas, lo que el mundo necesita, aquello en lo que eres bueno y por lo que puedes recibir una compensación.

Para hallar el ikigai, es fundamental preguntarse: