Punto clave seis: Visualice y programe sus metas en la mente

Lo que se mantiene vívidamente en la mente tiende a manifestarse en la realidad. La visualización es la técnica mediante la cual se crea una imagen mental clara, brillante y específica del objetivo deseado. Cada vez que se visualiza una meta como ya alcanzada, se activa un proceso profundo de programación subconsciente que alinea pensamientos, emociones y comportamientos con esa imagen.

El cerebro no distingue entre una experiencia real y una intensamente imaginada. Por eso, al repetir mentalmente la visión de una meta lograda, se fortalecen las conexiones neurológicas asociadas al éxito, se incrementa la motivación y se refuerza la confianza. Visualizar diariamente los objetivos como si ya fueran reales incrementa la acción decidida y reduce el miedo y la duda.

Además de la imagen mental, la afirmación verbal tiene un poder transformador. Repetir afirmaciones en tiempo presente, con entusiasmo y convicción, reprograma la mente para aceptar la nueva identidad que se necesita para alcanzar esa meta. Escribir y leer los objetivos todos los días los graba en lo más profundo de la conciencia.