Hábitos atómicos
(RESUMEN)
Hábitos atómicos
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- Tapa
- Sinopsis
- Punto clave dos: Cómo los hábitos moldean tu identidad
- Punto clave tres: Los cuatro pasos para construir un hábito duradero
- Punto clave cuatro: La Primera Ley del Cambio de Conducta: Hazlo Obvio
- Punto clave cinco: La Segunda Ley del Cambio de Conducta: Hazlo Atractivo
- Punto clave seis: La Tercera Ley del Cambio de Conducta: Hazlo Simple
- Punto clave siete: La Cuarta Ley del Cambio de Conducta: Hazlo Satisfactorio
- Punto clave ocho: Cómo superar los obstáculos y mantener los hábitos en el tiempo
- Punto clave nueve: La regla de Ricitos de Oro: Mantente motivado a largo plazo
- Punto clave diez: Cómo el entorno y los sistemas afectan los hábitos
- Conclusión
