101 técnicas y consejos de supervivencia
101 técnicas y consejos de supervivencia Hemorragias graves : La pérdida masiva de sangre puede conducir a un estado de shock o la muerte en cuestión de minutos. La primera acción es detener la hemorragia aplicando presión directa sobre la herida. Si es en una extremidad, elevarla para reducir el flujo sanguÃneo y comprimir con vendajes o con los dedos si no hay otro recurso. Si la herida no se detiene, se aplica un torniquete a unos 10 cm por encima, entre la herida y el corazón. El torniquete debe aflojarse cada cierto tiempo para evitar la necrosis del miembro afectado.
Estados de shock : Cuando la circulación sanguÃnea se ve comprometida, los órganos y tejidos no reciben oxÃgeno suficiente. El pulso se acelera, la piel se enfrÃa, y puede haber pérdida de conciencia. La persona debe ser recostada con los pies elevados, aflojando su ropa, manteniéndola abrigada y calmada. Si no respira o no tiene pulso, hay que actuar con rapidez.
Reanimación cardiopulmonar (RCP) : Si la vÃctima no respira y el corazón se ha detenido, se debe iniciar inmediatamente RCP. Colocar al paciente en el suelo, extender el cuello hacia atrás, comprobar que las vÃas respiratorias estén despejadas y comenzar con 30 compresiones torácicas seguidas de 2 insuflaciones boca a boca. Se repite el ciclo entre 100 a 120 veces por minuto hasta que la persona reaccione o llegue ayuda.