Heridas e infecciones : Toda herida debe ser limpiada con agua y jabón. Se desinfecta y se cubre con una compresa o una venda esterilizada. Las heridas infectadas pueden propagarse y causar fiebre o gangrena. Cambiar el vendaje regularmente. En caso de infección, aplicar calor o drenar si se forma pus.

Problemas en los ojos : Nunca frotar los ojos si entra un cuerpo extraño. Si está bajo el párpado, separar con cuidado para que las lágrimas lo expulsen. Si se trata de un líquido corrosivo, enjuagar con abundante agua evitando contaminar el otro ojo. En caso de no poder extraer el objeto, vendar ambos ojos y buscar ayuda médica lo antes posible.

Cuidados de higiene : Mantener las manos limpias evita diarreas, infecciones respiratorias y problemas cutáneos. Lavarse antes de comer, después de evacuar y al tratar heridas. Higiene bucal y de pies es especialmente importante. Los pies deben estar limpios, secos y sin ampollas. Las infecciones en los pies pueden imposibilitar el desplazamiento.

Saber estos primeros auxilios no es opcional. Es imprescindible. En condiciones extremas, no hay margen para el error. La atención inmediata y adecuada puede salvar una vida, prolongar la resistencia o evitar que una herida menor se convierta en una amenaza mortal.