Ciencia Indo-Yogui de la respiracion

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Han practicado esta particular modalidad de ejercicio respiratorio y obtenido por resultado que su voz sea suave, magnífica y flexible, comunicándole su indescriptible cualidad flotante y de gran poder.

El ejercicio que a continuación describimos dará con el tiempo las propiedades que acabamos de mencionar o sea la voz yogui al estudiante y a todo aquel que perseverantemente lo practique.

Se comprende naturalmente que esta modalidad de respiración debe emplearse como ejercicio ocasional y no como método regular de respiración.

1º Inhalar una respiración completa muy lenta y continua por las fosas nasales, durante el mayor tiempo posible.

2º Retener la inhalación unos cuantos segundos.

3° Expeler el aire con un vigoroso soplo por la boca.

4º Dar descanso a los pulmones por medio de la respiración purificadora.

Sin profundizar en las teorías yoguis acerca de la producción del sonido vocal, diremos que la experiencia enseña que el timbre, calidad y potencia de la voz no sólo dependen de los órganos vocales de la garganta, sino también de los músculos faciales.


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