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La complicada organización purificadora de las fosas nasales, que detiene e impide el paso de las partículas impuras contenidas en el aire, es tan importante como la acción de la boca deteniendo los carozos y huesos, para que no pasen al estómago.

Así como el hombre no intentaría comer por la nariz, tampoco se le debiera ocurrir respirar por la boca.

Otra consecuencia de la respiración bucal es que las vías nasales, a causa de su relativa inacción, no se conservan limpias y expeditas, y por tanto, están expuestas a contraer enfermedades locales.

Así como los caminos abandonados se llenan rápidamente de hierbas y malezas, de la misma manera las fosas nasales que no funcionan se llenan de impurezas y materias nocivas.

No es probable que quien respire habitualmente por la nariz esté expuesto a sufrir las molestias causadas por la acumulación de mucosidades y otras sustancias en las fosas nasales.

Mas para provecho de los que han estado más o menos habituados a la respiración bucal y desean seguir el método natural y racional, tal vez convenga añadir algo concerniente a la manera de conservar las vías nasales limpias y libres de impurezas.

Un método favorito de Oriente consiste en absorber por la nariz un poco de agua, que se hace pasar a la garganta, y después se arroja por la boca.

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