IX Efectos psicológicos de la respiración completa

Difícilmente se podrán ponderar lo bastante las ventajas de la práctica de la respiración completa.

Sin embargo, el estudiante que haya leído con atención las páginas precedentes apenas necesitará que se le señalen tales ventajas.

La práctica de la respiración completa inmuniza contra la tuberculosis y otras afecciones pulmonares, y aleja hasta la posibilidad de contraer resfríos, bronquitis, etcétera.

La tisis consuntiva proviene principalmente de la disminución de vitalidad, por insuficiente inhalación de aire

La disminución de vitalidad deja al organismo indefenso contra los ataques de los gérmenes de la enfermedad.

La respiración incompleta mantiene inactiva una parte considerable de los pulmones, lo que ofrece así terreno abonado a los bacilos, que pronto lo invaden y estragan.

Un tejido pulmonar bueno y sano resistirá a los gérmenes, y la única manera de tenerlo en tal estado es utilizar debidamente los pulmones.

Los tísicos tienen por lo común el pecho estrecho.

¿Qué significa esto? Sencillamente que han empleado hábitos impropios de respirar, y por tanto su pecho no pudo desarrollarse y ensancharse.