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Este no es el momento oportuno de considerar el asunto detenidamente, y nos limitaremos a decir que los yoguis conocen que la energía sexual puede conservarla y utilizarla el hombre en el desarrollo de su cuerpo y de su mente, en lugar de disiparla imprudentemente en excesos, como muchos hacen por ignorancia. Por especial demanda daremos en este libro un ejercido propio de los yoguis muy a propósito para conservar la energía sexual.

Pero sea que el estudiante desee o no adoptar las teorías yoguis de continencia y castidad, encontrará que la respiración completa hará más para restaurar la salud de esta parte del sistema que cualquier otro método que pueda haber ensayado.

Entiéndase bien: queremos decir salud normal y no anormal desenvolvimiento.

El lujurioso encontrará que lo normal significa una disminución más bien que un aumento del deseo; mientras que en el hombre debilitado se aliviará la depresión que hasta entonces hubiese experimentado.

Para evitar equivocadas interpretaciones en este asunto, diremos que el ideal del yogui es tener un cuerpo robusto en todas sus partes, bajo el gobierno de una poderosa voluntad, animada de nobles aspiraciones.

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