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Así quedará la mente despejada para la proyección de las vibraciones psíquicas bajo la dirección de la voluntad.

En el ejercicio siguiente daremos instrucciones respecto a la actuación de la voluntad.

II. Distribución del prana

Acostado, tendido en el suelo o en la cama, sin tensión muscular, descansando ligeramente las manos sobre el plexo solar (sobre la boca del estómago, donde principian a separarse las costillas) respirar rítmicamente.

Después de completamente establecido el ritmo, querer que cada inhalación extraiga mayor cantidad de prana o energía vital del depósito universal la que recibirá el sistema nervioso y alma' cenará el plexo solar.

A cada inhalación, quiérase que el prana o energía vital se distribuya por todo el cuerpo, y llegue a los órganos, músculos, nervios, arterias, venas, células y átomos, desde lo alto de la cabeza hasta la planta de los pies para que vigorice, fortalezca y estimule el sistema nervioso, enviando energía, fuerza y vigor a todo el organismo.

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