🎯 ¿Cansado de los anuncios?
Elimínalos ahora 🚀

Muchas, de las dificultades provienen del craso error de creer que el agua ha de estar muy fría, cercana al. punto de congelación.

Pero esto es un despropósito. Lo que corresponde es adaptar la temperatura, del baño a las condiciones fisiológicas del individuo cuando se dispone a tomarlo.

Algunos que no pueden sufrir la impresión del agua helada, pueden tomar con gusto. y provecho un bailo de agua naturalmente fresca.

Podemos afirmar que todo baño con agua a temperatura inferior a 371, la normal del cuerpo humano, es un baño frío.

El grado de temperatura está en relación con la fuerza vital del bañista.

Cuanto mayor sea su vitalidad, más fría podrá estar el agua, hasta el límite señalado por las ordinarias normas de la higiene.

El abate Kneipp fue un fervoroso partidario del baño frío, que fortalecía, a su juicio, al organismo hasta e punto de protegerlo contra la acción de los gérmenes patógenos y, por tanto, lo preservaba de gran número de enfermedades.

A este propósito, el abate Kneipp manifiesta:

"Uno de los efectos del baño frío es el de fortalecer a las personas débiles v darles renovada actividad.

👉 Descargar el audiolibro GRATIS en Amazon
Reportar problema / Sugerencias