Reprograma tu cerebro

(RESUMEN)

Reprograma tu cerebro

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Sinopsis

¿Y si todo lo que creés es una mentira… y esa mentira está arruinando tu vida? Un dibujante asegura que puede reprogramar tu cerebro en segundos, usando nada más que palabras. Dice que la ansiedad, los malos hábitos e incluso tu identidad son solo errores en tu código mental. ¿Es un genio… o un loco? Vamos a descubrirlo. Un hombre cura estornudos, ansiedad y adicción… no con medicina, sino con reencuadres. Descubrí cómo una simple reprogramación mental puede aplastar el miedo, potenciar el éxito y darle la vuelta a la realidad. Una vez que ves el código, podés reescribir tu vida.

Punto clave uno: El poder de los “reencuadres”

Tu cerebro no necesita verdad: necesita utilidad. Un reencuadre es una forma deliberada de redefinir una experiencia, un pensamiento o una creencia para producir mejores resultados. En vez de intentar arreglar el mundo, ajustás la manera en que tu cerebro lo interpreta. Un solo cambio de enfoque puede transformar la frustración en calma, el fracaso en éxito o el aburrimiento en oportunidad.

Este documento es un resumen redactado con fines exclusivamente educativos e informativos. Su contenido ha sido elaborado con palabras propias del autor del resumen y no contiene reproducciones textuales de la obra original. La obra original, titulada 'Reprograma tu cerebro', es de autoría de Scott Adams y todos sus derechos pertenecen a dicho autor y a sus titulares legales. Esta publicación no busca reemplazar la lectura de la obra original ni afecta su explotación comercial. No se reclaman derechos sobre el contenido original ni se pretende apropiación alguna. Se recomienda encarecidamente la lectura íntegra de la obra original para una experiencia completa. Puedes adquirirla legalmente en Amazon..

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