Todos los seres humanos tenemos el derecho a la vida, y queremos hacer uso de ese derecho en plenitud. Queremos estar sanos, vitales y felices. Este libro te enseñará cómo una dieta basada en alimentos de origen vegetal, llenará de vida tu cuerpo, experimentarás cómo la vitalidad rejuvenece tu organismo, sentirás cómo tus pulmones se llenan de oxígeno, de aire nuevo, cómo la sonrisa brota naturalmente en tu rostro y cómo se ilumina tu piel. Desearás correr y saltar, será una necesidad fisiológica de un cuerpo alegre, que no quiere descansar, sino que quiere VIVIR.
Este libro incluye recetas de: Sustitutos de la Carne
Legumbres
Arroz
Pasta
Verduras
Ensaladas
Batidos Verdes
Sopas