Uno de los mitos más arraigados es que poner límites es un acto de egoísmo. Esta idea nace de la creencia de que nuestras necesidades deben quedar en segundo plano frente a las de los demás. Sin embargo, el verdadero egoísmo no radica en protegerse, sino en esperar que otros renuncien a su bienestar para satisfacer nuestros deseos. Establecer límites, por el contrario, es una forma de mostrar respeto por uno mismo y por los demás, ya que define con claridad lo que es aceptable en una relación.

Otro mito común es que el amor verdadero debe ser incondicional, sin restricciones ni reservas. Esta idea, idealizada por la cultura y reforzada desde la infancia, confunde amor con sacrificio. Creer que amar significa aceptar cualquier comportamiento, por dañino que sea, solo perpetúa relaciones abusivas y dependientes. El amor saludable, por el contrario, requiere límites claros que protejan la dignidad y el bienestar de ambas partes.