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Rese√Īa de Ikigai

Seg√ļn los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todav√≠a lo est√°n buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla m√°s longeva del mundo. El proyecto de este libro surgi√≥ uniendo la experiencia en cultura japonesa de H√©ctor Garc√≠a (autor de ?Un Geek en Jap√≥n?), que lleva doce a√Īos viviendo en Jap√≥n, con el arte escribiendo de Francesc Miralles (autor de decenas de libros y novelas y especialista en psicolog√≠a). Para escribir la obra, los dos autores fueron recibidos por el alcalde de Ogimi (Okinawa), una localidad del norte de Jap√≥n con el mayor √≠ndice de longevidad del mundo, y tuvieron acceso a entrevistar a m√°s de un centenar de sus habitantes. Analizamos las claves de los centenarios japoneses para una existencia optimista y vital, descubriendo c√≥mo se alimentan, c√≥mo se mueven, c√≥mo trabajan, c√≥mo se relacionan con los dem√°s y ?el secreto mejor guardado- c√≥mo encuentran el ikigai que da sentido a su existencia y les impulsa a vivir cien a√Īos en plena forma. Tener un ikigai claro y definido, una gran pasi√≥n, es algo que da satisfacci√≥n, felicidad y significado a la vida. La misi√≥n de este libro es ayudarte a encontrarlo, adem√°s de descubrir muchas claves de la filosof√≠a japonesa para una larga salud del cuerpo, la mente y el esp√≠ritu. ? Una obra que nos acerca los secretos de los centenarios japoneses para una vida saludable y feliz. ? Ofrece herramientas pr√°cticas para que el lector descubra su particular ikigai, su raz√≥n de ser.


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