Puede resultar desconcertante, y asombroso que la clave para estar en paz y feliz sea eliminar el ensimismamiento o el egoísmo de estimarse uno mismo más que a los otros. Al contrario de lo que recomienda la literatura sobre superación personal y autoayuda, la idea que recorre este libro es que para estar bien y feliz, hay que olvidarse uno mismo, y no darle un espacio y atención desmesurados a los deseos e intereses propios. Es un libro cimentado en el budismo que cuestiona las técnicas de la autoestima, tan de moda hoy en día.