¿Sabías que tu cuerpo influye en tu cerebro más de lo que crees? ¿Que tu postura, tu respiración, tu corazón y tu intestino pueden modificar tu memoria, tu atención, tu estado de ánimo y tus emociones?

Estas son algunas de las sorprendentes revelaciones que nos ofrece la neurociencia del cuerpo, una disciplina que estudia la relación entre el organismo y el cerebro desde una perspectiva científica e integral.

En este libro, la autora Nazareth Castellanos, física teórica y doctora en neurociencia, nos acompaña en un fascinante viaje por nuestro cuerpo para descubrir cómo cada órgano tiene un impacto sobre nuestras neuronas y nuestra psicología.

Con un lenguaje claro y ameno, Castellanos nos explica las evidencias científicas más novedosas y rigurosas sobre el tema, así como la historia de la medicina en Oriente y Occidente. También nos ofrece consejos prácticos para mejorar nuestra salud física y mental a través de hábitos como el ejercicio, la meditación o la alimentación.

Neurociencia del cuerpo es un libro que te abrirá los ojos a una nueva forma de entender tu mente y tu cuerpo. Un libro que te hará reflexionar sobre quién eres y cómo puedes cuidarte mejor. Un libro que te invita a acercarte al cuerpo para conocer tu psicología.

Si te interesa la neurociencia, la psicología, la salud o el bienestar, este libro es para ti. No esperes más y consíguelo hoy mismo. ¡No te arrepentirás!