¿Estás pensando en perder unos kilos y no sabes qué dieta elegiri? ¿No quieres tener que leerte los pesados fundamentos científicos de una dieta que te gusta? Entonces este es tu libro. Descubre 5 de las dietas más eficaces que existen sin tener que entender conceptos científicos ni médicos. Sin lecturas complicadas, sin explicaciones innecesarias, sin conceptos que no entiendes. Este libro te explicará con sencillez cómo seguir estas dietas, sus trucos y sitios web de ayuda.