2. Límites emocionales: Estos límites definen cómo, cuándo y con quién compartimos nuestras emociones. Establecen un marco para proteger nuestra estabilidad emocional frente a manipulación, invalidación o críticas. Cardalda menciona que estos límites son violados cuando, por ejemplo, alguien juzga nuestras emociones o nos fuerza a compartir sentimientos íntimos en situaciones o contextos inapropiados.

3. Límites sexuales: Relacionados con el consentimiento y la comunicación en el ámbito sexual, estos límites son fundamentales para garantizar la seguridad y el respeto mutuo. Van más allá del contacto físico e incluyen comentarios, gestos o cualquier comportamiento que traspase lo que hemos consentido. Este tipo de límite no solo protege nuestra intimidad física, sino también nuestra dignidad emocional.

4. Límites de tiempo: Están vinculados a cómo gestionamos nuestro tiempo y qué actividades priorizamos. Se violan cuando otros exigen más tiempo del que podemos o queremos dar, como un jefe que espera que trabajemos fuera de nuestro horario, o un amigo que reclama demasiada atención en detrimento de nuestras otras responsabilidades.