Cómo hacer que te pasen cosas buenas
(RESUMEN)
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- Tapa
- Sinopsis
- Punto clave dos: La importancia del amor como antídoto al sufrimiento
- Punto clave tres: El cortisol y su impacto en la salud física y emocional
- Punto clave cuatro: Vivir el presente como clave para la paz interior
- Punto clave cinco: Las emociones y su impacto en la salud
- Punto clave seis: Factores que elevan el cortisol y cómo gestionarlos
- Punto clave siete: Estrategias para reducir el cortisol y alcanzar el equilibrio
- Ejercicio físico: el regulador natural
- Manejo de personas tóxicas
- Alimentación adecuada
- Punto clave ocho: Tu mejor versión: herramientas para alcanzar el máximo potencial
- El autoconocimiento: la base de todo
- Fijar metas claras y alcanzables
- La actitud positiva como clave del éxito
- Punto clave nueve: Nunca es tarde para empezar de nuevo
- Conclusión
