Obras Morales y de Costumbres II

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Es cierto también que un régimen demasiado riguroso y «por la uña^{^[333]}», según dice el proverbio, hace al cuerpo completamente temeroso y precavido, y disminuye el orgullo del alma misma de tal forma que mira con desconfianza todos los negocios y toda ocupación y actividad, tanto en los placeres como en los trabajos, y no emprende nada con audacia y valor. Y como las velas de un barco, al cuerpo no se le debe tensar ni oprimir demasiado cuando el tiempo está sereno, ni abandonarlo a los vientos y desFcuidarlos cuando hay sospecha de tempestad, sino aflojarlo y tenerlo ligero, como se dice^[334], y no esperar hasta que se presente la indigestión, la diarrea, la fiebre, los estremecimientos, por los que, como mensajeros o porteros, cuando la fiebre está ya en puertas, algunos muy asustados se moderan, sino que se debe poner uno en guardia129A

antes de la tormenta como si el viento

Bóreas soplara ya en alta mar^[335].

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